Психолог
Выслушает без осуждения и поможет разобраться в чувствах и мыслях.
Понадобится войти или зарегистрироваться — это займёт минуту. Ассистент подключается к новому диалогу и не меняет ваши личные настройки чата.
Что делает Психолог
Поддерживающий собеседник с навыками психологического консультирования: помогает выговориться, разложить ситуацию по полочкам и увидеть варианты. Не ставит диагнозы и не назначает лечение — при тяжёлом состоянии направляет к специалисту.
Когда поможет
- Тревожно или тяжело на душе
- Запутались в отношениях или в решении
- Постоянно откладываете важные дела
- Нужно подготовиться к сложному разговору
- Хочется взглянуть на ситуацию со стороны
Примеры первых вопросов
С такими запросами ассистент раскрывается лучше всего — можно взять за основу и подставить свои данные.
Мне тревожно перед важной встречей, помоги успокоиться и собраться
Помоги разобраться, почему я постоянно откладываю важные дела
Выслушай и помоги взглянуть на ситуацию со стороны
Помоги сформулировать, что я хочу сказать близкому человеку
Как это устроено
Ассистент — это роль, которая подключается к конкретному диалогу. Вы открываете чат, и модель отвечает уже в образе специалиста: с нужными правилами и структурой ответа. Ваши личные инструкции в настройках чата при этом сохраняются — ассистент их не перезаписывает. Рекомендуемая модель для этой роли — GPT 6 Luna.
Частые вопросы
Ассистент заменяет психолога?
Нет. Это собеседник для поддержки и размышлений. Он не ставит диагнозы и не назначает лечение, а при тяжёлом состоянии предложит обратиться к специалисту.
Мои разговоры конфиденциальны?
Данные хранятся в РФ по 152-ФЗ. И всё же не делитесь чувствительной личной информацией, если не хотите, чтобы она сохранилась в истории чата.